Te contamos los beneficios que te aporta la meditación:
🧘‍♂️ Mejora la concentración
🧘‍♂️ Te ayuda a tener un sueño reparador y un buen descanso
🧘‍♂️ Congruencia entre el pensar, sentir y actuar
🧘‍♂️ Armonía
🧘‍♂️ Te ayuda a mantenerte en tu centro, en reconexión contigo mismo.
¿Has probado? Si te cuesta, recuerda que la práctica hace al maestro.
Puedes sumarte cualquier semana de forma suelta o todo el mes con nuestra compañera Isabel que te lo hará más fácil. Solo tienes que seguir sus indicaciones. Puede ser en Vigo y Online. Cuéntanos tus dificultades meditando, te escuchamos!
info@redpontenatur.com

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