Muchísimas terapeutas, canales y profesionales conscientes pasan por esta etapa: tienen dones, conocimientos y experiencia… pero una voz interna les dice: “¿Y si no es suficiente?”, “¿Y si no soy tan buena como creen?”, “¿Y si se dan cuenta de que no sé tanto como aparento?”.
Esa voz es el síndrome de la impostora, y puede frenar incluso a quienes están altamente preparadas.
¿Cómo reconocerlo?
- Dudas constantemente de tus capacidades, incluso cuando tienes buenos resultados.
- Sientes que “te falta algo más” antes de dar el paso.
- Te cuesta poner precio a tus servicios o te sientes culpable al cobrar.
- Evitas exponerte, hacer directos o hablar en público.
- No te crees del todo los elogios o reconocimientos que recibes.
- Te comparas con otras personas que “ya lo tienen todo armado”.
¿Por qué aparece?
- Porque estás saliendo de tu zona de confort.
- Porque estás haciendo algo nuevo, más visible, más alineado contigo…
Y eso remueve memorias antiguas: rechazo, juicio, fracaso, miedo a no ser suficiente.
En realidad, el síndrome de la impostora no es una trampa. Es una señal de que estás creciendo.
Pero si no lo ves a tiempo, puede hacerte retroceder.
¿Cómo superarlo?
- Reconoce tus logros. Haz una lista real de lo que ya has hecho, creado, estudiado, ayudado.
- Recibe feedback. Escucha con apertura lo que tus clientas o alumnas dicen de ti.
- Pide ayuda. Nadie construye sola. Tener guía te da claridad y fuerza.
- Conecta con tu propósito. No estás aquí para ser perfecta, sino auténtica.
- Activa tu canal. Muchas veces el bloqueo está más en lo energético que en lo práctico.
> Y sobre todo: no esperes a sentirte lista para actuar. Actúa con lo que eres hoy, y el camino te irá completando.
¿Te sientes identificada?
Entonces es buen momento para recibir una mentoría profesional.
Te acompaño a liberar estos bloqueos, aterrizar tu mensaje y comenzar a compartir desde lo que ya habita en ti.
Escríbeme a info@redpontenatur.com
O reserva tu sesión online (indica impostor) o para presencial en el 655 890 191 (Vigo o Nigrán).
Sabela Bernárdez, terapeuta integral especializada en atención a terapeutas y profesionales del bienestar y holísticos
